很多人早上起床时总是会感觉喉咙有黏稠的东西，吐不出也咽不下，甚至刷牙的时候还会恶心。

中医上认为，百病皆由痰生，当人体内有痰后，我们就会下意识的咳嗽，时间久了喉咙会发炎，慢慢的进一步引发其他疾病。今天我就教大家一招解决问题。

想要彻底的解决痰，首先就要找到痰的根本源头，中医上讲生痰之源是脾，贮痰之器是肺，生痰之本是肾，这些都是痰的根本源头，搞清楚了这个我们就可以从根儿上治疗。做到药到病除。中药里有一味“天门冬”能够帮助大家把体内存在的痰挖走，尤其是脾、肺、肾。天门冬有啥作用那？

第一个就是清除肺热天门冬能归肺肾两经，是它能“挖痰”的主要原因，同时也能够帮人体清热，你像是出现咳嗽、痰黄、咽喉肿痛等问题，它能够有效的清除肺热。

第二个就是滋补肺阴

天门冬能够滋阴也帮助润肺，尤其对于肺阴不足引起的干咳、声音嘶哑，皮肤干燥等症状有很好的改善作用，不仅清热生津，还滋阴润肺，天门冬能帮助总是咳痰，恢复肺阴，缓解因肺阴不足引起不舒服

另外一个天门冬还能滋阴补肾，而肾阴是全身阴之根，肾阴充足，才能够为全身提供充足的阴液，维持身体的阴阳平衡

虽然是很简单的一味药，但是可以祛不同脏腑的痰，而且是切断生痰之源，然后慢慢化掉。另外天门冬还能缓解疲劳，提高身体的耐力和抗疲劳的能力。怎么样？这味药很神奇吧？但是也要注意，你像脾胃虚寒、风寒感冒等这类人群最好不要服用。

好了，今天就分享到这里。希望对大家有帮助。